"Четыре соглашения" - тема одного из семинаров новой велнес-программы Banish Balance Boost (Детокс-Гармония-Энергия) отеля Capsis Out of the Blue на Крите, рассчитанной на 6 дней. Занятия с духовным гуру и психологами дополняют ежедневные йога-классы.
Первые два дня - Banish - посвящены детоксу и релаксации: задача в том, чтобы максимально очистить тело от токсинов, а разум - от негативных мыслей. Предлагается множество свежевыжатых соков и травяных чаев, а также занятия по медитации.
Во время следующих двух дней - Balance - гости научатся находить баланс во всем: на занятиях по йоге мастер покажет, как уравновесить свое тело во время выполнения асан, а вечерняя дискуссия будет посвящена поиску гармонии между телом и душой.
Заключительные энергетические два дня - Boost - это кулинарные мастер-классы, витаминные смузи и секретная техника йогов "дыхание огня".
С 15 сентября по 10 октября, от 2.960 евро в двухместном номере
